Brandlehre- und Ursachen

Ich kann mich Katrin nur anschliedfen. Rezepte gibt es in dieesm Hf6rbuch nicht. Es wird das Prinzip der Insulin-Trennkost erkle4rt und zwischendurch werden einfach mal so ein paar Glockentf6ne eingespielt. Wohl um die Theorie aufzulockern. Oder um den Hf6rer zu verwirren.Ich wollte mir durch das Hf6rbuch zwar erstmal einen groben dcberblick verschaffen, aber nachdem ich vorher schon ein bisschen gegoogelt und mich in das Thema eingelesen hatte, habe ich nichts Neues mehr erfahren und etliche Fragen blieben offen.Ich wfcrde daher auf das Hf6rbuch verzichten und empfehlen, lieber gleich das Schlank-im-Schlaf-Rezeptbuch zu kaufen. Ich meine, dass die Theorie dort auf den ersten Seiten auch kurz erkle4rt wird. Auf jeden Fall aber wfcrde ich vorher einen Blick reinwerfen und schauen, ob du mit den Rezepten fcberhaupt etwas anfangen kannst. Sonst lohnt sich der Kauf ne4mlich auch nicht. Wie viele Stunden ich gehf6rt habe, mfcsste ich mal zusammenrechnen. Die meisten Hf6rbfccher waren mit 1-2 Stunden aber auch ziemlich kurz.